[uruman]

Deine arme Schulter hat kein Schuld wenn du arg malträtierst hast
Schulter Verletzung sind Komplex und langwierig
Ich habe im meine Jugend Wasserball gespielt und die ganze Mannschaft war mehr oder weniger dauerhaft verletzt
Meine Frau hat mit 50J schnelle vorschritte bei Schwimmen erzielt und hat ein 8 monatiger Leidens Lied hinter sich
Ich glaube bei schwimmen ist irgendwie die Schulter im Dauerstress , bei gute Technik ,über Wasser, kann sich der Trizeps entspannen und die Schulter entlasten
Ich empfehle dir auf die Technik achten,dauerschwimmen zu vermeiden ,und auf kein Fall Paddels zu benutzen (nach meine Meinung ,zusammen mit schlechte Technik ,die Ursache für die meistens Schulterverletzung )

Gute Besserung und übertreibst nicht ,wird dir nicht weiter helfen