Direkt nach dem Schwimmen kriegen manche nix runter, da ist bei vielen der Magen noch "in Schräglage" . Bananen könnten auch "gären" (ich steh aber generell nicht auf Obst während des Wettkampfes). Ansonsten find ich nicht, dass du zu viel gegessen/getrunken hast.
Wann war denn das Frühstück, bzw. wann der Start (wieviel Zeit dazwischen)? Warst du "am Anschlag" unterwegs/überpaced? Generell Gewicht?
|