[Tzwaen]

Zitat von Inxsu

"Ich finde die Nahrungsaufnahme alle 10Km gut, weil es die Strecke schön aufteilt, kurzweilig ist und eine Art Belohnung darstellt."

Da scheint es ja echt einen Liebhaber der Gele zu geben. Nach dem 5ten Gel ist das nächste Gel eher eine Strafe als eine Belohnung...

Ich finde Belohnung trifft es aber ganz gut.
Denn man darf den Fehler nicht machen in 180km zu denken.
Und mit der "10km Technik" denkst du hauptsächlich immer nur an die nächsten 10km bzw. zählst nur diese runter da dann wieder eine "Aktion" ansteht.
Ähnlich geht es mir bei Intervallen.

4km schwimmen finde ich total öde.
Aber 8x500m ist für den Kopf schon wieder was ganz anderes.