[coffeecup]

Zitat von ~anna~

Manchmal hab ich auch rausgenommen - wie gesagt, ich bin ziemlich taktisch gefahren und es zahlt sich oft nicht aus, verrückte Überholvorgänge in den Kehren zu starten, wenn die anderen rausnehmen... Wenn ich alleine war oder gut innen überholen konnte, hab ich draufgehalten. Aber sonst, wie gesagt, hab versucht ne gute Zeit zu fahren und nicht gute Watt .

Ich auch
Nächstes Jahr werde ich vermutlich wieder ein Triathlonjahr einlegen. Nach einem Lauf und jetzt einem Radhalbjahr, da wirds nix mit Zeitverbesserung auf den Glockner
Ich gehe heute das erste mal seit 2 Monaten wieder laufen...ob mir laufen je wieder Spass machen wird
In den nächsten 2 Wochen entscheide ich ob es Sinn macht auf einen schnellen Herbstmarathon zu trainieren.

@Captain: was meint der Profi, nach 5 Monaten fast reinem Radtraining einen Marathon in 4-5 Monaten auf 2:40 laufen (Aktuell PB 2:46), mit überschaubaren Mitteln ca. 12h/Woche möglich?