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4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"
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Alt 07.06.2015, 17:12   #694
FMMT
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.300
Zitat:
Zitat von Langsamgehtauch Beitrag anzeigen
WOW. Das klingt gut. Du bist gut drauf. Toll.
Dankeschön
Nun endete das Trainingslager @Home, war supertoll.
Die heutige Tour verkürzte ich auf ca. 155 km mit relativ wenig Höhenmetern(ca. 800).
Der Hinweg-20er rollte mit schweren Beinen in 40.30 min, unterwegs war ich leicht bemüht, aber wirklich nur leicht .
Lustig war, als mir ein Rennradler, den ich versehentlich überholte, zurief: Mann, machen die Lärm(also die Laufräder, nicht meine Knochen)
FMMT: So hört man wenigstens nicht mein Stöhnen
Als Zwischenfazit: ich fahre zwar weiterhin aufgrund mangelnder Konzentrationsfähigkeit fast nie in Aeroposition, aber die Hadron laufen ausgesprochen gut und der Sound motiviert mich sehr.

Als ich später kurz hielt, um mich in der Sonne dahinschmelzend zu sammeln, stoppte bei mir ein sehr liebes, sportliches Forumsmitglied .
Wir plauderten kurz, dann ließ ich mich einige Kilometer ziehen, bis sie sich verabschiedete.
Der mentale Effekt war aber grandios. Mein 20er danach bei Kilometer 130 lief phänomenal gut in 34.30min. so flott war ich noch nie .

Früher saugte ich Kraft aus Überholmanövern, die letzten Jahre aus freundschaftlichen Treffen (besonders in Roth 2014 war dies spürbar).
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining

Geändert von FMMT (07.06.2015 um 17:35 Uhr).
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