MarcoZH

Also wenn ich noch laufen muss, dann futter ich nur Gels oder höchstens mal noch ein paar wenige PowerGums.
Alles was ich an Riegeln, Bananen etc esse liegt mir beim Laufen auf.

Habe noch nie eine LD gemacht, da ist es vermutlich anders. Wenn ich 5-6h aufm Rad sitze, könnte ich sicher in der ersten Hälfte auch feste Nahrung zu mir nehmen, die ist ja dann bis T2 schon gut verarbeitet.