Du trainierst nach dem 18h-Plan? Irgendwie bring ich grad deine km-Leistungen nicht ganz da unter.
Nein, damit mein ich nicht nur die "0"en bei Schwimmen
KW29 ist für Köln die "Ruhewoche" der vorletzten Build-Phase. Mit 5 1/4h Rad. 244km wären da ... wow
Mal gucken, ich versuch auch soweit möglich den 18h-Plan (Wochenendfahrer) bis Köln durchzuziehen. Die Koppeleinheiten am Sonntag sind schon
Bist du sicher dass du in Köln nicht
Gruß Meik
