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Alt 21.07.2008, 21:47   #151
Meik
Szenekenner
 
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Ort: Rhede
Beiträge: 8.787
Du trainierst nach dem 18h-Plan? Irgendwie bring ich grad deine km-Leistungen nicht ganz da unter.

Nein, damit mein ich nicht nur die "0"en bei Schwimmen

KW29 ist für Köln die "Ruhewoche" der vorletzten Build-Phase. Mit 5 1/4h Rad. 244km wären da ... wow

Mal gucken, ich versuch auch soweit möglich den 18h-Plan (Wochenendfahrer) bis Köln durchzuziehen. Die Koppeleinheiten am Sonntag sind schon

Bist du sicher dass du in Köln nicht

Gruß Meik
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