triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsabfall

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsabfall

Thema: Leistungsabfall

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.06.2015, 09:33	#16
lyra82 Szenekenner Registriert seit: 10.01.2013 Beiträge: 982	Auf diese Indizes würde ich nicht viel geben. Die schwanken tagesabhängig extrem. Die Temperatur ist ein wichtiger Einfluss. Wichtiger wäre da schon der Pace-Abfall. Mach mal Pause und dann lauf einige Tage locker ohne Uhr.