[muntila]

Zitat von Schnitte

Heute war ich etwas schwimmen. Ganz locker. Und morgen ein kleiner Lauf. Und dann heisst es "Good Morning Rapperswil!"

Ich empfehle dir am Samstag noch ein ganz kurzes Training. 20-30min locker Radfahren und 10min Koppellauf oder so. Nach zwei Tagen Pause wären meine Beine am Sonntag sonst nicht wirklich bereit. Vielleicht ist es ja bei dir aber auch anders, jedenfalls gutes Gelingen