Zitat:
Zitat von ErTamarro
Könnte wirklich noch knapp werden. Gemäss Twitter waren gestern nur noch 10 Startplätze verfügbar ( https://twitter.com/IronmanZurich).
Bezüglich Hitze. Stellt Ihr deshalb was an der Ernährung um (Vor- und während dem Rennen)? Natrium soll ja gegen Krämpfe helfen... |
Auf zusätzliche Salzzufuhr verzichte ich gänzlich. Da muss ja aber auch jeder selbst wissen was er braucht. Sicherlich schon die Woche durch etwas mehr trinken als sonst.
@ErTamarro: Schwimmen war wellig aber schnell;-)
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If your dreams don't scare you, they are not big enough.
Geändert von Kingbaschniki (02.06.2015 um 12:34 Uhr).
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