[deirflu]

Wollte mal eine kleine Diskussion zum Thema Trittfrequenz anregen.

Grund dafür ist das ich seit diesem Jahr einen Trittfrequenzmesser benutze und jetzt halt schwarz auf weiß habe was ich mir schon immer gedacht habe. Im Schnitt liegt meine TF bei 79, ich fahre gerne mit Kraft und habe mir bis jetzt auch nie wirklich Gedanken darüber gemacht und bin einfach in meiner Wohlfühlfrequenz gefahren.

Technisch habe ich auch kein Problem höhere TF zu fahren, es fühlt aber einfach nicht gut an.

Wie schaut das bei euch aus?

In den 90ern wurde ja recht viel geforscht zu diesen Thema. Resultat war eine Empfehlung zu hohen TF +-100.
Was ist der Aktuelle Stand der Forschung zu diesen Thema?

Zahlt es sich aus daran zu Arbeiten?

LG

PS: Ich weiß das dieses Thema öfters diskutiert wird, hab aber keinen Speziellen Thread gefunden.