[Flow]

Zitat von mhovorka

Da der Traillauf 3,5 Monate vor der LD ist

Achja, das ist ja auch noch recht lange.
Hatte noch an den Rennsteiglauf (später Mai) gedacht, an dem ich bisher dreimal vor einer LD im Juni/Juli teilnahm ...
Der kürzeste Abstand betrug dabei, wenn ich mich recht erinner', mal 5 Wochen.

Beim Lauf etwas zurückgehalten, ging es gleich im Anschluß problemlos mit Radtraining weiter.