[Pippi]

Hallo Ironlady

Gut gemacht

Seitenstechen kann man überigens wegatmen.
Meistens ist der Atemrhytmus und die Schritte aufeinanderabgestimmt:

Bsp. Du hast Seitenstechen auf der linken Seite. Dann atme kräftig aus wenn du mit dem rechten Bein den Boden berrührst.
Hört sich komisch an, funktioniert aber.

Viel Spass und schnelle Beine, Arme und einen klaren Kopf beim Frauenfeld Triathlon.