[tridinski]

Zitat von glückspiratin

1000m geschwommen, meist in 50m-Häppchen, aber 3x immerhin 100m am Stück geschafft, dann aber im Wechsel mit Brust. Ich bin mal vorsichtig optimistisch, dass ich die 500m in der Sprindistanz zumindest durchkomme.

nochmal dringender Tip: bevor du dir irgendein Gewürge als "Schwimmen" angewöhnst: lass da jemanden draufgucken, bitte. Es ist viel einfacher das von Anfang an richtig zu lernen und darauf aufzubauen, als erst falsch lernen und dann wieder abändern bzw. neulernen. Dass du aktuell nicht länger als 50 bzw 100m am Stück kraulen kannst spricht jedenfalls nicht für eine ausgewogene Technik. Kraft, Ausdauer usw. sollte bei deinem restlichen Programm ausreichend vorhanden sein!

Die Sprintdistanz jetzt kannst du auch brusten, das ist egal, aber wie du in 1-2 Jahren Kraulen wirst ist nicht egal.