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Thema: Pacing Kurzdistanz - Starke Steigung ab km 2

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26.05.2015, 20:57	#4
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.976	im prinzip ist es ganz einfach.....die läufst berghoch denselben puls wie auf der geraden. man muss sich berghoch nicht abschießen, aber es gibt auch keinen grund pulsmäßig runterzugehen.