[fritz007]

So, nachdem es aus diversen Gründen gestern nichts geworden ist und ich heute einfach zu lange Autorennen gefahren bin (bzw. der Veranstalter irgendwie sehr schlecht war), bin ich heute nur noch zum gekommen. Eigentlich wollte ich vorher 2h Rad fahren, aber ich war genau die zwei Stunden zu spät zuhause. Also bin ich heute abend mit dem Nachbarn los. Der hat mich beim laufen eigentlich immer abgezogen. Heute war es aber genau ander herum. Ich habe geredet und er hat geröchelt. Ich hatte nach 46:12 min einen Durchschnittspuls von 139 und einen max. Puls von 167 (vom Zielsprint). Beim eigentlichen laufen kam ich nicht über 150 und habe mich erstaunlich gut gefühlt, da wir eigentlich nur Berge gelaufen sind. Bin echt total

Wenn das Wetter nun morgen mitspielt fahre ich die Wiesbadener Strecke ab. Das Rad ist immerhin schon vorbereitet.