[Monterrey]

Hallo zusamen, mir gehts ähnlich, hab letztes WE meine erste LD in Klgenfurt gefinished. Ich hab nach den 12 h LD Plan gearbeitet und die mir gesetzten Ziele (daylight finish/sub 12h) mit 10:55 voll und ganz erreicht.

Danke an dieser Stelle an Arne und das Triathlon-Szene.de Team für die tollen Trainingspläne und die interessanten Beiträge im Triathlon-TV!!

Nun bin ich stark am überlegen, ob ich am 30. August die Saison mit einer MD ausklingen lassen soll, weiß aber net so genau, wie ich mein Training bis dahin am sinnvollsten gestalten soll? Diese Woche war mal Regeneration an 1. Stelle , doch nächste Woche werde ich langsam wieder in den Trainingsalltag einsteigen, weiß nur noch nicht genau wie (Umfänge bzw. Intensitäten)

Bin für alle Anregungen und Tipps dankbar!

Gruß Monterrey