[FMMT]

Also mit der Niedrig-Puls Strategie habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht . Meiner bescheidenen Meinung nach wird von vielen Altersklassenathleten viel zu viel GA2 trainiert.
Ich finde den Profis nachzueifern häufig sogar eher kontraproduktiv.
Wandern ist übrigens wirklich nicht zu unterschätzen und eine hervorragende Ausdauereinheit.
Nach meinen Touren mit Herzblatt bin ich mitunter geschaffter als nach manchen Rad- oder Laufeinheiten.