[FMMT]

Zitat von Eber

Ganz einfach: bergab fahren
Wie schnell ist denn "richtig schnell" und wie lange willst du das Tempo halten ?

Nicht mal das klappt bei mir. Bezogen auf meine Leistungsklasse überhole ich bergauf diejenigen, die mich bergab oder in der Ebene wieder einsammeln.
Ich will in Roth das Tempo halten, dass zu meiner gefummelten GA1-Intensität passt.
Schön wäre ein 30er Schnitt, aber dazu müsste auf meiner superflachen 20er Runde mindestens ein 32 bis 33er auch in GA1 drin sein. Das wird ein Thema in den nächsten Wochen.
Bis jetzt liege ich beim Radeln immer noch voll im Plan. Ausdauer passt, die üblichen Anstiege klappen.

Damit es hier nicht aber zu euphorisch wird, Themawechsel .

Ich war heute schwimmen.

Das Positive dabei war, ähm, ja, schwierig, naja, doch: ich war schwimmen, d.h. ich Landsäugetier habe das klebrige Element überlebt