[Gordan]

Hey Klugschnacker
Dank deinem super Traininsplan hab ich meine erste Quali in Frankfurt geholt.War einiges schneller als sonst und vor allem beim Laufen.Ein dickes lob an dich.
Meine Frage:Wie und wann soll ich wieder mit dem 18h Plan(bin Mittwöchler) wieder einsteigen.Hab mich sehr gut erholt:1Woche nur bewegt,2Woche bis jetzt nur GA1.
Gruß
Gordan