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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung bei langen Radtrainings
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Alt 12.05.2015, 07:44   #3
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Welche Probleme hast du denn mit zu vielen Früchten? Von der Formulierung könnte man glauben du bekommst so viel Obst nicht in den Rückentaschen unter!
Einfach das Obst das du nicht verträgst weg lassen?

Von welcher länge reden wir denn? Alles bis ca 2 h fahre ich nur mit Wasser, Anfang der Saison nehme ich für längere Ausfahrten etwas mit, Bananen, Säfte mit Wasser verdünnt, Iso. Wenn es größer 4 h wird gibt es zwischendurch Cola und Snickers!
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