[Tzwaen]

Das sieht doch alles super aus.

Was sind nun deine nächsten Pläne?
Wie sieht dein Training in den nächsten Wochen aus?


Ich bin eigentlich wieder nach meinem Magen Darm Virus ganz gut ins Training gekommen.
Heute werde ich einen Mittellangen Lauf (ca. 18km) machen. Morgen etwas intensität auf dem Rad und Sonntag lang Rad + koppeln.