[dasgehtschneller]

Mich hats komplett umgehauen. Entfernung ging ziemlich rasch und die ersten 2 Tage dachte ich schon es sei alles vorbei.
Danach hab ich aber auf einmal wieder Schmerzen gekriegt.

Allerdings haben sich dann die Nebenhöhlen entzündet und ich war 2 Wochen auf Antibiotika und 3 Wochen auf Schmerzmittel und konnte 3-4 Wochen absolut keinen Sport machen. Nur schon eine Treppe hoch und irgendwas hat wieder angefangen zu pochen

Auch wenn alles optimal verläuft würde ich nach eine Woche maximal ein paar ruhige Trainingläufe machen aber keinen Wettkampf.