MarcoZH

Hey Luki
Habe vor drei Jahren mit denselben Vorzeichen angefangen.
Könnte meine Geschichte sein die du da schreibst, inkl. nach 200m absauffen etc.
Für eine Volksdistanz reicht das allemal. Starten und Spass haben.
Für Trainingspläne ist es noch zu früh.
Regelmässig mit deiner guten Freundin schwimmen gehen damit du auch mal 1km durchkraulen kannst (geht relativ schnell, sobald du die wichtigsten Technikpunkte drauf hast), Radfahren und Laufen geht von alleine.

Beim ersten Start wird das ohnehin deine neue persönliche Bestzeit, also kannst du es gar nicht verhauen.

Das Tolle am "untrainiert starten und dann kontinuierlich verbessern" ist ja, dass man selbst als Spätzünder im mittleren Alter von Jahr zu Jahr besser wird. Hilft ungemein gegen eine Midlife crisis. *haha*