Zitat:
Zitat von maze-m
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Wenn ich z.B. folgendes schwimme:
- 400m Einschwimmen
- 6 x 150m (50m Beine mit Flossen + 100m GSA mit Flossen)
- 200m locker Schwimmen
- 6 x 150m (50m Beine bel + 100m Arme )
- 200m locker Schwimmen
- 400m Kraul-Arme ohne Paddles
- 6 x 50m Kraul schnell
- 200m Lagen-GSA
- 100m Ausschwimmen
Ingesamt: 3800m....
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mal ne dumme frage. warum willst du sowas aufzeichnen und was fängst du mit den aufzeichnungen an?