[FMMT]

Zitat von Katha88

Hallo,
Ich starte im August in Wiesbaden.
Mein Problem ist , dass ich nach einer Fernreise 4 Wochen krank war und auch 5 Kilo verloren habe. Sprich mein Training , welches ich zuvor absolviert habe ist zunichte .
Jetzt habe ich noch drei Monate und ixh möchte es packen und bin jetzt auf der suche nach Tipps wie ich mein Training am taktischen gestalte und vielleicht auch etwas Motivation .

Ich bin für jeden Tipp und Anregung dankbar .

Liebe grüße

Das kommt auf deiner Vorgeschichte und Deine Ambitionen an. Der Körper erinnert sich gern an vergangenes Training, also vollkommen umsonst war es nicht. Drei Monate sind bei entsprechender Erfahrung ausreichend. Wenn Du neu dabei bist, wird es spannender.

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