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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsfortschritt wie am besten erhalten?
Thema: Trainingsfortschritt wie am besten erhalten?
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Alt 02.05.2015, 09:00   #8
lyra82
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 980
Zitat:
Zitat von Bike-Felix Beitrag anzeigen
lieber einmal wöchentlich laufen und einmal schwimmen oder jeweils 2mal, dann aber etwas kürzer?
Das ist schwer zu sagen.
Probier aus, was geht, vielleicht mal so, mal so.
Abwechslung tut gut!
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