[Vicky]

Zitat von NBer

es geht um das motorische nervale ansprechen der ermüdeten muskulatur. genau das, was in einem wettkampf nach schwimmen und radfahren benötigt wird. wir legen da großen wert auf das frequenzverhalten bei den übungen.

Alles klar. Das dachte ich mir. Finde ich gar nicht schlecht. Werde ich eventuell mal probieren. Danke