[schlesip]

Ich würde auch eher 12h empfehlen, da ja ehrlicher und sinnvollerweise auch noch Krafteinheiten und stabi Übungen dazu kommen. Außerdem gibt es ja auch Einheiten, insbesondere die schwimmeinheiten, die vom schwächeren Schwimmern in der vorgegebenen Zeit, nicht zu schaffen sind. Dh auch der 12h plan wird nicht bei 12 bleiben. Somit ist der Sprung zu bisherigen 8h schon eh gross genug.
Allerdings muss du dir gut überlegen auch mal blocktraining einzubauen, da du sonst sehr wenig radeln kannst. Für mich zu wenig Rad, um 180km zu bewältigen. Viel Erfolg