[lippe]

Zitat von backy

also knieprobleme und greif vertägt sich wie vegetarier und ein blutiges rinderhüftsteak

er schreibt doch das er 100 & laufen kann 0o
außerdem sind 2:40 eben nur mit tempodauerlauf, langem lauf mit evtl. endbeschleunigung und bei ner 35 auf 10 auch intervallen drin