[Necon]

Training wieder aufgenommen.

Heute locker aufs Rad gesetzt und eine kleine Runde gefahren mit anschließenden Lauf, aber nur 15 min.
Bei der Radrunde hab ich mich mal für 13 min in Position geschmissen und ein bisschem mehr getreten. Heraus kam 42.2 km/h im Schnitt bei 130 Puls. Die Strecke ist schön flach mit ein paar Wellen, keine Ahnung woher der Wind kam. Gefühlt von vorne, hinten seitlich. Bin gespannt was heraus kommt, wenn ich meine Referenzrunde abfahren kann und dort mal mehr Stoff gebe über 3 h.