[aurinko]

Zitat von topre

Stimmt teilweise - habe extra gerade noch einmal nachgeschaut. Es war durchaus nicht wenig, aber so viel dann auch wieder nicht. April, Mai und Juni 2013 waren jeweils zwischen 1200 - 1400km auf dem Rad. Und in jedem der drei Monate jeweils mit einem Schwerpunktblock (quasi Trainingslager) von jeweils 2 Wochen. Das hat mir den nötigen Boost gegeben.

Eben, wären im Schnitt schon mal 100km/Woche mehr, als im von mir genannten Beispiel. Und du schriebst ja auch von mehreren 140-155km Fahrten. Bei jemandem der normalerweise so zw. 4-5h (vom Nievau her max. 130km) würde ich sagen, dass zumindest 3 längere Fahrten (140, 160, 180+) dabei sein sollten.