triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Notfallprogramm - Halbmarathon nach überstandener Erkältung

deirflu · 13.04.2015, 11:30

An deiner Form kannst du in den letzten 2 Wochen e nix mehr wirklich verbessern.
Ich würde mit 1-2 lockeren Einheiten loslegen und dann ganz normal in deinen ursprünglichen Plan einsteigen.

Ob du wirklich eine Woche Tapern musst wäre evt zu überdenken.