[dickermichel]

Zitat von Rälph

Sorry, dass ich mich hier mal eben klugscheißerisch einklinken muss. Aber intensive-, extensive-, hochintensive-, anaerobe- und weiß der Geier was für Intervalle gibt es nicht, das wisst ihr.
Das Intervall innerhalb eines Intervalltrainings ist die Pause und nicht die Belastung. Mir geht das echt auf den Senkel beim Lesen...
Ansonsten find ich's interessant, auch wenn ich nicht so der Theoretiker bin.

Da muss ich jetzt aber auch ein wenig klugschei**en und auf die Synonyme von "Intervall" hinweisen, als da z. B. sind:
Phase, Spanne, Periode, Zeitabschnitt etc.
Ein Zeitintervall kennzeichnet also immer ein delta t = den Abstand zwischen zwei Grenzen.
Konkrete Beispiele sind: Minuten, Stunden, Tage oder frei definierbare Zeitabstände, wie "5 Stunden Abstand zwischen den Mahlzeiten" o. ä.

Ich habe aber mal geguckt, wo Du die Bedeutung "Pause" für Intervall herhaben könntest und gefunden, dass man in der Musik wohl die Pausen zwischen den Tönen als Intervalle bezeichnet, aber im Sinn einer Zeiteinheit definiert ein Intervall genau das Gegenteil = die Dauer einer Aktion.

Gute Nacht: Michel