Die Werte passen schon irgendwie zusammen. Auf der Rolle können viele weniger treten und dann wurdest du durch die Gruppe wahrscheinlich so gepusht, dass du deutlich mehr leisten konntest als alleine im Wohnzimmer. 20min Einfahren und 5min allout sind dann wohl auch anstrengender als 1h GA1 als Vorbelastung, was den Unterschied weiter erklären kann. Zudem Sitzposition, Training der letzten Woche usw...
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