[Pippi]

Ein Training mit dem Thema Entwicklung der Geschwindigkeit.

Am Mittwoch standen 5x1km Running mit Pace 3:22-3:25 (2min Pause) auf dem Programm. Bei Wind und Regen.

War schon schön hart, da merkt man jede Sekunde, die man schneller läuft. Einmal davor waren es 4x1km und 5 Sekunden langsamer.
In einem Jahr ohne Langdistanz Triathlon, kann man auch mal sowas machen. Was sonst weniger Sinn macht.

Im Wettkampf geht es immer leichter, hoffe dass es am nächsten Samstag in Uster auch so ist.