[MarionR]

Bei meinem ersten HM war ich zwar nicht ganz vorletzte aber ca. 4. oder 5. von hinten. Vor lauter Spaß und Freude viel zu schnell los gerannt und nach der ersten von 3 Runden nur deshalb weiter gelaufen, weil mich ein Freund zusammengeschissen hat, dass es jetzt kein Jammern und schon gar kein Aufgeben gibt.
Ein Monat später war ich auf einer viel schwierigeren Strecke schon einige Minuten flotter und von der Roten Laterne viel weiter entfernt.
Meinen bisher letzten HM bin ich 2,5 Jahre später, nach einer Verkühlung im Sightseeing-Tempo, deutlich flotter gelaufen als diesen ersten Kampf- HM.
Die Erfahrung macht's. Laufen, Laufen, Laufen, auch Wettkämpfe laufen (aber nicht bei jedem Bestzeiten erwarten) um Erfahrung zu sammeln.