[Noiram]

Zitat von Duafüxin

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Wenn man zB Zucker mal eine Woche wegläßt, schreit der Körper auch nicht mehr danach.

Und wie übersteht man den ersten Tag?
Ich bin ein ziemlicher Zuckerjunkee. Ich esse zwar kaum KH in Form von Brötchen, Nudeln etc., aber dafür sind Bonbons meine Achillesferse - im Auto, vorm PC, beim Dekorieren im Schaufenster...
Ich kriege es zwar hin das gegen Nüsse einzutauschen, aber die Fettmengen finde ich auch nicht toll, zudem ich bei Nüssen in Verbindung mit Belastung ein Allergieproblem hab.

Wenn Du Tipps hast wäre ich da sehr interessiert.

LG Marion