Jetzt bist du ja aber die 21km mal gelaufen. darauf lässt sich aufbauen.
Meine Erfahrung ist, wenn man eine Sache einmal gemacht hat, geht es das nächste Mal viel leichter von der Hand.
Die psychologische Hürde im Kopf, so was noch nie gemacht zu haben die ist dann einfach weg.
Einfach weiter trainieren.
