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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trampolinspringen bei schlechtem Wetter?
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Alt 23.03.2015, 21:25   #8
Loretta
 
Beiträge: n/a
Ich habe auf dem großen Trampolin einen Teil meiner Turnprüfung gemacht und kann aus Erfahrung sagen, dass man eine sehr gute Körperspannung haben muss um nicht an der Wirbeelsäule zu stauchen. Wenn man Rücken- oder Bauchsprünge macht und nicht perfekt landet kann man sich auch schöne Zerrungen holen, auch an der Schulter.
Man kann auch zu zweit drin hüpfen, aber das sollte dann simultan sein .

Gruß,
Loretta
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