Hatte schon öfter nen Runners High. Fängt eigentlich immer mit nem kribbeln im oberen Kopfbereich an. Das Kribbeln kann man nen bissel mit dem Gänsehautgefühl vergleichen. Hinzugesellen tun sich dann Schmerzunempfindlichkeit und starke Euphorie.
Das ganze kann in seiner Länge und Intensität doch stark variieren.
Hatte es bisher immer bei langen harten Laufeinheiten. Sprich vor 45 min kein Runners High.
Deckt sich also mit den gängigem Wissen darüber.
Früher beim Kraftsport hatte ich ab und zu einen vergleichbaren Zustand. Dieser trat aber bereits deutlich schneller zu Tage.
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