[schnodo]

Zitat von Lux

Die ca. 50 Euro für das BalancePad war die beste Sportausgabe "for ever". (Gab es gerade auch bei Tchibo für 20 Euro)

Ich vermute, dass diese Übung sogar bis hoch zur Wirbelsäule stabilisierend wirkt.

Alles Gute!
Steffen

Danke, besonders für den Hinweis auf Tchibo! Habe gleich mal zugeschlagen.