[ScottZhang]

Es handelt sich hier um ein klassischen X-Y-Problem: es gibt ein Problem X, mit der vermeindlichen Lösung Y, gefragt wird nun nach Y.

Natürlich können wir diskutieren wie man 5000 kcal täglich durch sein Verdauungstrakt schleußt. Die eigentlich Frage ist doch; warum? Weil das ne App sagt?

Also was ist das wirkliche Problem, und was willst du wirklich erreichen. Hast du wirklich ständig Hunger und kommst mit dem Reinschaufeln nicht nach?