[Rostreste]

Das klingt ja schon gut.
Gibt es einzelne Techniken die Ausatmung zu trainieren.... ich nutze "Superman", kann aufgrund des wenigen Übens da auch noch keine wirkliche Verbesserung sehen.

Zitat von AndreasW

..Also: Kompliment zum 3er-Zug. einige arbeiten da monatelang dran.

DANKE ???

ist das bei einigen wirklich so problematisch?

finde den einfach besser, da man eher das Gefühl hat symmetrisch zu belasten.

Gruß Rostreste