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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 15.03.2015, 13:50   #819
bellamartha
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.166
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (86/130/8/10) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (44/96,3/3/7,1)
  3. bellamartha - (42/158/6/16,7) - ★★★★★
  4. Nils - (40/101,4/5/7,7) - London 2016 ?
  5. Faser - (38/110,2/4/6,6) -
  6. runningmaus - (35/78,4/5/6,3)
  7. ulmerandy - (34/74,2/5/6,6) - in der Ruhe liegt die Kraft
  8. old bag of bones (32/93,1/4/2,1) -
  9. PippiLangstrumpf - (32/76,7/4/4) - Flow, wo bleibst Du? -
  10. Joerg aus Hattingen - (32/61,6/4/0) -
  11. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  12. schnodo - (29/46,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. kury - (20/66,2/3/10,9) -
  15. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  16. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  17. pablo1305 - (16/44/2/0)
  18. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (9/13,0/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Mist, ich bin extra die unschöne, ungerade Zahl von 5,1 km geschwommen, weil ich eine glatte Wochenzahl stehen haben wollte. Die xx,9 km waren ja aber bei den Gesamtkilometern. Naja, dann habe ich da jetzt halt eine schöne gerade Zahl stehen, auch gut.

Viele Grüße aus Mallorca!
J.
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