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Hallo aus Kropp,
Bin neu im Forum und wollte mich kurz vorstellen.
Baujahr 51, seit 1983 Triathlon, seit 89 Ironmanwettkämpfe.
Roth, Lanzarote Hawaii Glücksburg.
Nun zu meinem Problem:
Seit einigen Jahren habe ich mit Gichtfaktoren im Blut zu kämpfen.
Gibt es spezielle Trainingspläne bzw was muss ich beim Wettkampf
beachten, damit ich nicht wieder solche Schmerzen bekomme wie im letzten Jahr?

Gruss Gerd