[Acula]

Zitat von Zettel

Hi,



Ich würde auf deinem Niveau folgendes machen.
Lass den Tacho weg, fahre so oft und so lange es geht. Tempo nach Lust und Laune.
Wenn Du im Mai dann wieder mit Tacho fährst wirst du überrascht sein!

mfg,
Zettelchen

Das Tempo gestalte ich meist danach wie ich mich fühle, deshalb ist es beim Laufen auch so hoch, da ich mich bei einem schnelleren Schritt besser und runder fühle.
Beim Radfahren (vor allem mit dem Alltags Fahrrad) neige ich jedoch dazu, zu lasch zu fahren, weshalb ich dort schon öfter auf den Puls gucke. Das Tempo ist mir dann (vor allem auf dem Alltags Rad) egal, so lange Gefühl und Intensität passen. Wenn ich dann noch überraschend schnell bin, freut es mich nur und steigert ja dann auch die Motivation.
Ich hoffe jedoch, dass ich im Mai nicht mehr auf dem Rad Unterwegs bin, sondern auf meinem TT oder dem RR