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Alt 10.03.2015, 10:05   #108
pointex
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von washisue Beitrag anzeigen
Es geht jetzt also nach und nach wieder los.
Nach der Arbeit ging es direkt zum Stall, aber ich war spät dran und die Lust war auch irgendwo auf der Autobahn liegen geblieben.
Ich habe mich sehr geärgert, dass das Licht und die Temperaturen nicht zu meiner Radfahrausstattung passen. Gerne wäre ich bei den tollen Wetter zumindest eine Teilstrecke Rad gefahren.

Aber das kommt und Vorfreude ist ja auch nicht so schlecht.

Also bin ich beim Zossen nur 30 Minuten entspannt spazieren gegangen und dann weiter zum Badmintontraining.
Laufen musste da aus personellen Gründen ausfallen und so habe ich erst ein Einzel gegen eine andere Dame und im Anschluss ein Mixed gespielt. Nach ca. 1 Stunde hab ich beschlossen es reicht für´s erste Mal.

Bloß nicht überteiben.

Für heute bin ich am überlegen, ob eine Laufrunde drin ist.
Meine Beine sind schwer und ich bin mir nicht so sicher, aber wenn eh erst mittags ...
Du brauchst unbedingt einen fix strukturierten Trainingsplan, damit erledigt sich das überlegen: soll ich oder doch nicht?
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