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das Beste ist eine Kombi von Pflanzlichen und Tierischen Eiweißen , damit bekommt man die eine höhere biologische Wertigkeit als wenn man sie einzeln zu sich nimmt, jedenfalls ist so mein Wissensstand.
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Zitat:
Zitat von hazelman
Wie immer gilt:
Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.  |
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