[triti]

Hallo zusammen,
In zwei Wochen werde ich am Gesäß operiert und darf danach 4 Wochen nicht trainieren. Ende Mai wollte ich den ersten Triathlon bestreiten, danach jeweils eine pro Monat. Ende August ist mein Saisonhöhepunkt mit der Teilnahme an meiner ersten Mitteldistanz. Alle davor sind Olympische Distanzen.
Nun stellt sich die Frage, wie bis zur OP trainieren?
Ein paar Zusatzinfos:
Alter 45, männlich, bisher im unteren Mittelfeld, 3. Triathlonjahr, guter Schwimmer, mittelmäßiger Läufer, schlechter Radfahrer.
Vielen Dank
Triti